Förmiddags gympan
S1 s2

Förmiddags gympan

Förmiddags gympan är en energifull och hoppfri träning till medryckande musik med fokus på styrkeövningar.
Passen innehåller en blandning av övningar för träning av kondition, styrka, rörlighet och balans där du har stor frihet att själv välja hur mycket du tar i utifrån träningsvana, dagsform och lust.
Det är underbara Karin, Margaretha & Charlotte som delar på uppdraget som ledare och har som ambition att inspirera gruppen till en rolig träningsstund tillsammans.